ALLISSON LOG

Semua ada disini



Ramalan Zodiak Di Tahun 2018

Zodiak adalah sebuah ramalan yang bisa anda percaya sesuai dengan yang anda rasakan. Terkadang banyak orang masih tidak percaya akan adanya zodiak sehingga ini menjadi salah satu hal yang harus diperbaiki pada isi ramalan zodiak sehingga dapat relevan dengan kenyataan yang ada. Dalam beberapa tahun terakhir ramalan tentang zodiak sangat banyak di gemari terutama pada kaula muda. Dan yang paling banyak ia baca adalah tentang asmara dengan berbagai opini dari berbagai sumber yang dikumpulkan terkait dengan ramalan tersebut. akan tetapi untuk mengetahui lebih lengkap maka dalam hal ini akan diulas tentang ramalan tentang zodiak di tahun 2018 atau tahun depan. Berbagai opini yang di ambil dari beberapa sumber maka isi dari ramalan tersebut boleh anda percaya atau tidak sesuai dengan perasaan anda karena ramalan yang terbaik adalah menurut anda sendiri karena pada ramalan tentang zodiak hanya sebatas penilaian dan faktor-faktor lain.

Pada kesempatan ini akan diulas tentang ramalan zodiak di tahun 2018 mengenai karir, asmara, keuangan, keberuntungan. Di tahun 2018 memang banyak sekali han yang dapat merubah dalam ramalan horoscope.memang saat ini masih tahun 2017 akan tetapi bukan berarti mendahului apa yang akan terjadi namun untuk saat ini dapat di kembangkan tentang zodiak yang akan datang di tahun depan. Dengan prediksi tentang ramalan di tahun 2018 maka kita dapat memperoleh perspektif yang baik atas masa depan dan keputusan yang harus kita ambil di tahun yang akan datang.

Di ramalan zodiak tahun 2018 menunjukkan bahwa taurus, virgo, dan capricorn dianggap sebagai tanda-tanda bintang bumi. dimana pada zodiak-zodiak tersebut akan mengambil kesenangan dalam kekaguman dan rasa syukur sepanjang tahun. Orang-orang berzodiak itu paling stabil dan konsisten di kehidupan mereka sendiri. Selain itu semua tanggal kelahiran setiap individu yang termasuk dalam dua belas tanda-tanda matahari dari zodiak. Yang artinya mereka adalah dua belas tanda-tanda matahari dan selanjutnya yang dibagi-bagi menurut empat elemen dasar bumu, api, udara dan juga air.

Membuat Caption Instgram Keren Dengan Kutipan Sajak Lagu

Membuat caption instgram keren merupakan salah satu hal yang memang sangat dibutuhkan sekarang ini. Mengapa? Karena memang instagram merupakan salah satu media sosial yang telah banyak digunakan, dan tentunya memiliki jutaan pengguna yang siap untuk mengunggah atau melihat gambar serta video dari satu akun dan akun lainnya. Instagram sendiri memang merupakan salah satu media yang memberikan gambar sebagai salah satu hal yang dilihat, dan dikomentari, serta diberikan beberapa tulisan, yang sering disebut dengan caption. Tidak heran, jika akhirnya banyak sekali yang menginginkan caption dengan model yang keren, untuk menarik perhatian terhadap akun instagram yang telah dibuat.

Apa saja yang membuat caption instgram keren terlihat menarik? Ternyata terdapat beberapa hal yang perlu dilihat dari sebuah caption. Salah satunya adalah hal yang memang membuatnya dapat menginspirasi dan lain sebagainya. Jika dulu, caption hanya memberikan gambaran singkat tentang sebuah foto yang diunggah, sekarang caption lebih dari hal tersebut, dimana memang caption memberikan gambaran tentang hati dari pemiliki akun, atau cerita yang dialami dalam keseharian, dan sebagainya. Memang. Belajar untuk caption instgram keren merupakan salah satu hal yang akan membuat rating atau followers sebutan untuk pengikut akun anda mulai bertambah, dan selalu memberikan apresiasi pada akun yang telah anda buat.

Lalu, bagaimana cara membuat caption instagram keren? Banyak hal sebenarnya yang dapat anda jadikan sebuah caption. Salah satu yang dapat anda lakukan adalah dengan membuat caption yang menarik dari kehidupan anda sendiri, jika memang anda merupakan salah satu orang yang suka dengan inovasi dan kreasi dalam caption. Tetapi, jika memang anda kesulitan untuk melakukan hal tersebut, maka terdapat salah satu cara yang dapat anda lakukan, yaitu menulis judul atau sajak lagu yang tepat dengan foto atau tampilan yang akan anda unggah. Tentunya banyak sekali lagu yang anda sukai bukan? Bahkan beberapa diantaranya memiliki bahasa asing, yang sangatlah bagus menjadi salah satu contoh caption, yang dapat anda ambil untuk unggahan anda.

Ide Caption Kocak dan Lucu di Instagram

Salah satu media sosial yang memiliki banyak pengguna adalah instagram. Alasan mereka lebih suka menggunakan instagram adalah karena penggunaannya yang cukup mudah. Instagram pada dasarnya adalah media sosial yang digunakan untuk mengunggah foto secara cepat. Namun semakin berkembangnya teknologi yang ada saat ini instagram tidak hanya bisa digunakan untuk share foto saja, namun juga bisa digunakan untuk membuat video langsung, jadi ketika anda berada di suatu tempat serta membuat video dan ingin dilihat oleh banyak orang, maka anda bisa menggunakan fitur dari instagram yaitu video langsung. Saat ini banyak anak muda yang sudah memiliki akun instagram masing-masing. Biasanya mereka akan mengunggah foto ke instagram dan dibawahnya akan diberikan sebuah caption menarik. Caption ini bermacam-macam ada caption kocak, ada caption romantis, ada caption galau, bahkan ada caption yang menuangkan kemarahannya.

http://www.malesnulis.com/gokil-caption-lucu-berikut-bikin-foto-instagram-kamu-makin-kocak/Apapun caption yang ditulis di instagram adalah hak masing-masing pemiliknya, namun jika anda mengunggah foto dengan caption yang menarik, pastinya akan mengundang banyak likers dan follower. Terbukti dari beberapa kasus belakangan ini sering ditemukan sesorang mendadak terkenal karena caption yang ada di akun sosial medianya. Salah satu captionyang bisa mendatangkan perhatian banyak orang adalah caption kocak atau humor. Misalkan ketika anda pergi ke suatu tempat lalu anda mengunggah foto dan memberikan caption kocak, pastinya menjadi hal berbeda untuk anda dan pembaca. Caption kocak yangt ada ternyata juga bisa menghibur orang yang sedang membacanya.

Berikut adalah salah satu ide caption kocak yang biasa digunakan untuk caption dalam instagram, yaitu membuat Caption lucu romantis. Romantis merupakan suatu hal yang bersifat seruis, namun bagaimana jika romantis tersebut dibuat bahan lelucon caption?. Hal itu bsa saja terjadi, agar caption tidak terlihat monoton dan terlalu serius, maka sebuah caption instagram bisa di buat guyonan namun masih dalam ranah yang romantis. Misalkan saja “truk saja gandengan masak kita enggak”. Maka dari itu tidak ada salahnya jika anda ingin membuat caption yang lucu di instagram, namun anda juga tetap harus mengingat bahwa anda harus bijak dalam menggunakan akun sosial media, dan jangan pernah membuat caption yang berunsur sara.

HONDA ESTILO, “SI CEPER” BERTENAGA 1000 TK

Honda Civic Estilo menjadi salah satu mobil yang sangat digemari pada eranya. Bahkan hingga saat ini, hatchback yang muncul pada era 1990-an ini masih menjadi barang buruan dengan kisaran harga yang cukup tinggi.

Ada yang senang memeliharanya dalam bentuk original, ada juga yang sengaja mencari untuk dimodifikasi. Contohnya seperti Estilo lansiran 1995 milik Lucas Dwinanda dari Engine+.

Bukan sekadar memodifikasi tampilan, tapi Lucas menjadikan Estilo sebagai kendaraan tarung balap lurus alias drag race yang memiliki tenaga cukup brutal, yakni 1.000 tk. Kalau dibandingkan dengan mesin asli, tentu sangat jauh perbedaan tenaganya.

“Proyeknya memang untuk performance, jadi mesin kita pesan khusus dari Amerika dengan tenaga 1.000 wheel horse power. Ada perbedaan antara tenaga engine dan wheel, tapi kalo dikonversikan dengan hitungan kalkulator power murni bisa sampai 995 horse power,” papar Lucas kepada KompasOtomotif dalam gelaran AutoPro di Jakarta, Jumat (24/2/2017).

Stanly/KompasOtomotif Mesin Honda impor dari Amerika dengan tenaga 1.000 cc

Honda Estilo aslinya menggunakan mesin D16 berkapasitas 1.596 SOHC yang hanya bertenaga 120 tk, namun dalam urusan drag race tenaga itu tidak akan cukup berkompetisi meski sudah dioprak-aprek. Untuk itu, Lucas lebih memilih melakukan engine swap menggunakan mesin H22 milik Honda Prelude yang berkapasitas 2.200 cc yang tentunya juga sudah racik ulang.

Meski sama-sama berbasis Honda, namun bukan brarti pemasangannya cukup plug n play. Lucas bersama tim Engine+ harus membuat dudukan baru agar mesin bisa terpasang dengan sempurna, setelah itu barulah disesuaikan komponen lain agar bisa singkron.

Stanly/KompasOtomotif Ruang kabin di bongkar habis

Tingginya limpahan tenaga dari mesin ini sudah dibendung dengan penggunaan blok mesin buatan Darton, karena bila tidak tentu mesin akan sangat bergetar, belum lagi dengan adanya doping tambahan dari turbo Garrett GTX40 R dengan dimensin super besar.

Rancangan sedemikian rupa pun diakui Luckas belum maksimal. Dalam pengujian serta beberapa kali mengikuti kejuaraan drag race, buasnya tenaga bawah sangat sulit untuk dibendung, hal ini membuat joki kewalahan mengendalikan putaran bawah yang cukup liar.

“Yang saya ingat ubahannya itu ada camshaft, piston, dan setang pistonnya. Untuk bloknya sudah diperkuat dengan adanya lapisan, jadi mereka yakin tekanan tiga bar tidak ada masalah. Mesin juga sudah naik dyno, tapi tidak maksimal karena roda spin terus. Beberapa kali turun (balap) dan sampai saat kami masih cara mengendalikan tenaga putaran bawahnya,” ucap Lucas.

Stanly/KompasOtomotif Komponen penunjang dasbor saat berlaga di arena drag race

Buka gas, lanjut Lucas, tidak pernah sampai habis, sedikit saja roda belakan sudah langsung spin. Jadi kita kemakan waktu karena saat spin otomatis mobil seperti berjalan di tempat saja.

Selain mesin, kaki-kaki juga sudah mendapat rombakan khusus. Mulai dengan ubahan sok menggunakan HKS drag kit, traction bar, dan juga pemberat 100 kilogram yang diletakkan pada bagian depan. “Kita akali pakai pemberat untuk dapat traksi, tapi tetap tidak maksimal membendung tenaganya,” ucap Lucas.

Stanly/KompasOtomotif Ban slip khusus untuk lintasan lurus

Masuk ke dalam interior, jangan harap masih melihat adanya ornamen standar Estilo. Semua sudah dikuliti habis dan hanya menyisahkan satu jok pengendara saja. Custom roll bar sudah mengiasai ruang kabin hingga bagian belakang, setelah itu beberapa ornamen penunjang untuk balap juga sudah disematkan.

“Sekarang lebih jadi mobil display saja, belum ada waktu lagi untuk melakukan riset,” kata Lucas.

 

sumber: http://otomotif.kompas.com/read/2017/03/06/104300215/honda.estilo.si.casper.bertenaga.1.000.tk

TEMPAT WISATA KULINER NIKMAT DIMALANG

Membahas wisata kuliner di Malang tetap menarik meski tak akan ada habisnya. Malang temasuk salah satu tujuan wisata kuliner di Indonesia karena terdapat banyak sekali tempat kuliner yang wajib dikunjungi saat berlibur di Malang.

Yang menarik dari wisata kuliner bukanlah semata pada lokasinya, namun meliputi keunikan makanan yang disajikan dalam hal rasa, bahan, cara pengolahan, cara penyajian, dan bentuk dari makanan tersebut. Hal itulah yang membuat orang merasa penasaran dengan kuliner di daerah tertentu, termasuk di Malang.

Seperti wisata kuliner pada umumnya, aneka kuliner di Malang menawarkan sajian unik yang jarang dijumpai di daerah lain di Indonesia. Sebagian besar aneka kuliner tersebut meninggalkan pengalaman yang berkesan di hati wisatawan. Secara tidak langsung, pesona wisata kuliner tak pelak menjadi bagian penting dari identitas suatu daerah, terutama dalam mempromosikan sektor pariwisata daerah tersebut.

Wisata Kuliner di Malang

Pesona wisata kuliner di Malang dapat ditemukan pada banyak tempat dan sajian kuliner yang ditawarkannya. Dari sekian banyak tempat, berikut ini adalah yang paling menarik diantaranya.

1. Kuliner Malam Pos Ketan Legenda 1967

Mendengar namanya saja kita sudah bisa menyimpulkan Pos Ketan Legenda 1967 sangat kental dengan unsur kuliner. Tak hanya sekedar wisata kuliner biasa, namun tempat ini menawarkan wisata kuliner malam hari di Malang yang seru.

Sesuai dengan namanya, Pos Ketan Legenda 1967 menyajikan berbagai jenis kuliner dari bahan dasar ketan. Makanan yang mungin Anda anggap kampungan ini diolah menjadi makanan favorit dan dinikmati ratusan orang setiap harinya. Disini ketan (terutama ketan hitam) disajikan dengan toping bervariasi, ada yang dari bubuk kacang (juga disebut ketan bubuk), ayam suwir, hingga susu keju dan cokelat susu.

Kuliner Malam Pos Ketan Legenda 1967 di Malang

Ada menu baru di Pos Ketan Legenda 1967, yaitu ketan durian. Dalam waktu singkat menu baru ini sukses menarik banyak pelanggan. Terbukti item yang satu ini mampu terjual habis hanya dalam beberapa jam, mengalahkan sajian ketan dengan toping lain yang telah lebih dulu eksis. Anda dapat mengunjungi Pos Ketan Legenda 1967 ini di Jln. KH. Agus Salim Batu (kawasan Alun-alun Batu). Wisata kuliner Malang yang satu ini buka dari jam 3 sore hingga 3 dini hari.

2. Sate Landak & Biawak Bu Ria

Objek wisata kuliner di Malang yang satu ini memang terdengar agak ekstrim. Mendengar namanya pasti Anda akan langsung membayangkan hewan yang cukup mengerikan, terutama duri-duri di seluruh tubuhnya yang sangat kaku, panjang, dan runcing. Bagi Anda yang belum terbiasa, mungkin akan berfikir dua kali untuk menyantap sajian kuliner ini.

Sate Landak & Biawak Bu Ria di Malang

Tetapi di balik bentuknya yang aneh karena dipenuhi duri, daging landak mengandung protein tinggi sekaligus dapat diolah menjadi hidangan super lezat. Selain tekstur daging yang lembut, perpaduan bumbu-bumbunya menjadikan sate landak ini begitu lezat.

Bagi Anda yang ingin mencoba sate landak, tinggal meluncur ke Sate Landak Bu Ria di Jalan Raya Bugis 47 Saptorenggo – Pakis – Malang, buka dari jam 9 pagi hingga 9 malam. Tak lupa pula, juga tersedia kuliner yang tak kalah ekstrim di sana, yaitu aneka masakan dari bahan daging bulus dan daging biawak. Tertarik?

3. Pecel Lezat Kawi

Namun pecel yang berlokasi di Jalan Kawi Malang ini menawarkan rasa yang berbeda. Pecel Kawi ini konon sudah terkenal di kalangan para penyuka kuliner sejak tahun 1979 silam.

Kepopuleran Pecel Kawi bukannya tanpa alasan. Kuliner Malang yang satu initerkenal dengan bumbu kacangnya yang gurih dan lebih kental. Perbandingan rasa manis, asin, dan gurihnya cukup seimbang sehingga menciptakan citarasa pecel yang lezat.

Pecel Lezat Kawi di Malang

Untuk menu sarapan pagi, Anda bisa mencoba Pecel Kawi di Jalan Kawi Atas No. 43B Malang. Tak lupa, juga tersedia Jamu Beras Kencur untuk kebugaran tubuh di sana. Adapun sajian kuliner lainnya di Depot Pecel Kawi adalah lodeh, nasi campur, soto, dan rawon. Tersedia juga bumbu pecel dan lauk rempeyek yang renyah.

4. Soto Geprak Mbah Djo

Pesona wisata kuliner di Malang lainnya yang tidak kalah populer adalah Soto Geprak Mbah Djo. Kelezatan soto ala Mbah Djo ini sudah terkenal sejak tahun 1935 silam.

Tempat wisata kuliner Soto Geprak Mbah Djo ini didesain dengan dominasi warna kuning berkombinasi hijau, memiliki meja panjang dan kursi berderet. Karena menggunakan bumbu-bumbu dari bahan tradisional, Soto Geprak Mbah Djo mempunyai citarasa kuat. Soal rasa, racikannya dapat diadu dengan sajian mahal di restoran mewah.

Soto Geprak Mbah Djo di Malang

Soto Geprak Mbah Djo terletak di Jalan Letjen S. Parman Malang. Selain soto sebagai menu utama, tersedia juga sajian kuliner lainnya seperti bebek goreng, ayam goreng, bakso, dan aneka minuman. Mungkin banyak yang penasaran mengapa kuliner ini dinamakan Soto Geprak. Ini berawal dari kebiasaan Mbah Djo menggeprak (menghancurkan) daging dengan cara memukul-mukul hingga empuk. Berawal dari hal tersebut, kemudian namanya dikenal dengan sebutan Soto Geprak Mbah Djo.

5. Toko Oen

Berkunjung ke Malang terasa kurang lengkap jika tidak singgah di Toko Oen. Anda dapat menikmati rasa es krim yang unik dan lezat ala Toko Oen. Toko Oen berdiri sejak tahun 1930 silam. Hingga kini, masih tetap menyajikan menu kuliner andalannya, yaitu es krim aneka rasa serta beberapa menu lain seperti nasi goreng, aneka kue, dan steak.

Toko Oen di Malang

Konon, tempat kuliner Malang yang terletak di Jalan Basuki Rahmad ini adalah tempat nongkrong favorit orang-orang Belanda di masa lampau. Kesan kuno masih terlihat jelas dari asitektur bangunan yang tidak banyak mengalami perubahan, seperti desain interior dengan pintu dan jendela kaca besar, meja kursi dari rotan, dan sebuah piano tua yang akan membawa pengunjung pada suasana klasik masa lalu.

Hingga kini, Toko Oen tetap banyak dikunjungi wisatawan, termasuk kalangan mancanegara. Sering terdengar jargon, “jangan pernah bilang pernah ke Malang jika belum mencicipi es krim ala Toko Oen”.

sumber: https://www.initempatwisata.com/wisata-indonesia/malang/tempat-wisata-kuliner-di-malang-paling-terkenal-dikunjungi/3892/

TIPS MENJAGA KESEHATAN TUBUH SEHARI-HARI

Salah satu nikmat Tuhan yang perlu kita jaga yaitu kesehatan tubuh. Tubuh yang sehat merupakan modal untuk melakukan berbagai aktivitas dan kegiatan sehari-hari, baik yang berhubungan dengan aktivitas dunia ataupun dengan kehidupan setelah dunia yaitu akhirat. Dengan tubuh yang sehat kita dapat melakukan aktivitas dengan lancar dan hasil yang sesuai dengan harapan.

Tubuh yang sehat merupakan dambaan semua orang tak terkecuali anda bukan? Kesehatan merupakan harta yang berharga karena kesehatan mahal harganya. Jika kita sakit, kita membutuhkan dokter dan obat-obatan untuk menyembuhkan sakit, kita karena itu sehat merupakan hal yang sangat mahal harganya. Kita tidak akan merasa nyaman juga walaupun kita mempunyai harta dan kekayaan yang berlimpah jika tubuh kita tidak sehat maka kita tidak bisa menikmati hidup.

Sebenarnya Tuhan menciptakan kita dalam bentuk dan kondisi yang sebaik-baiknya daripada makhluk lain. Kita telah diciptakan dengan sebaik-baikya maka kita harus menjaganya dengan usaha yang baik juga agar tubuh kita tetap sehat. Di zaman modern sekarang ini gaya hidup seseorang yang mengikuti perkembangan zaman belum tentu merupakan gaya hidup yang sehat. Banyak orang melakukan gaya hidup yang kurang baik untuk kesehatan tubuhnya. Gaya hidup meliputi pola makan, tidur, serta olahraga yang jarang dilakukan.

Bahaya Gaya Hidup Buruk Tidak Sehat

Pola makan yang kurang baik serta mengkonsumsi makanan yang kurang sehat dengan tanpa aturan ini menyebabkan tubuh menjadi tidak sehat. Orang lebih suka mengkonsumsi makanan yang siap saji dan instan karena banyak orang yang terlalu sibuk dengan aktifitas dan pekerjaannya sehingga pola makannya tidak teratur. Mereka mengkonsumsi makanan tanpa mempertimbangkan kandungan yang terdapat didalam makanan. Kebiasaan yang buruk juga dapat menjadi penyebab tubuh anda kurang sehat seperti kebiasaan tidur yang terlalu larut malam serta kebiasaan lain seperti mengkonsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat.

Mulai dari sekarang mari lakukan hidup sehat dengan melakukan hal-hal yang dapat menjaga kesehatan tubuh kita. Cara untuk menjaga kesehatan tubuh kita bisa dengan cara modern ataupun dengan cara alami. Anda juga bisa melakukan hal-hal kecil yang mudah tetapi akan berpengaruh penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa cara untuk menjaga kesehatan tubuh :

1. Penuhi makanan yang berserat

Tubuh membutuhkan makanan yang mengandung serat untuk menjaga tubuh dari serangan bakteri, serat juga berfungsi untuk merangsang kelancaran pengeluaran kotoran dari dalam tubuh kita melalui aktivitas saluran usus. Kotoran dalam tubuh kita akan mudah dikeluarkan jika kebutuhan serat terpenuhi. Jika kotoran dalam tubuh susah dikeluarkan akibat kurang serat, maka kotoran di dalam tubuh dapat menumpuk sehingga dapat menjadi racun dalam tubuh serta menyebabkan penyakit . Penuhi kebutuhan tubuh anda dengan serat yang cukup. Makanan yang mengandung serat tinggi diantaranya :

  • Buah kiwi – Kiwi merupakan buah yang mengandung serat tertinggi dibanding buah lainnya. Kandungan serat dalam buah kiwi 3,0 gram/ 100 gram serat. Anda dapat mengkonsumsi kiwi dengan dibuat jus atau di buat menu lain yang anda sukai seperti sup buah. Untuk menghindari kebosanan dengan hanya memakan buah kiwi secara langsung.
  • Kacang merah – Kacang merah juga termasuk makanan yang mengandung serat tinggi. Selain serat tinggi kacang merah mengandung protein dan zat besi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
  • Buah alpukat – Alpukat mengandung serat tinggi yang baik untuk kesehatan tubuh. Alpukat mengandung lemak tak jenuh yang dapat mengurangi resiko terkena penyakit jantung serta dapat menurunkan kolesterol. Buah ini bisa dikonsumsi dengan berbagai menu seperti juz, dimakan dengan susu, es buah serta menu lain yang seseai dengan selera anda.
  • Jagung – Jagung merupakan makanan yang dapat menggantikan nasi atau makanan pokok karena kandungan karbohidrat didalamnya. Selain makanan yang mengandung karbohidrat, jagung mengandung serat yang cukup tinggi. Jagung dapat dikonsumsi dengan dibuat sayur, puding, atau cemilan seperti popcorn.
  • Buncis- Buncis termasuk sayuran yang mengandung serat tinggi. Selain mengandung serat tinggi buncis juga mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh serta mencegah serangan penyakit jantung atau kanker.
  • Oatmeal – Oatmeal merupakan makanan yang mengandung serat tinggi. Konsumsi oatmeal untuk sarapan sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Oatmeal juga merupakan makanan kaya serat dengan tipe khusus sebagai makanan untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh yaitu seratnya bernama beta glucan.
  • Kacang polong – Kacang polong merupakan jenis kacang-kacangan yang mengandung serat tinggi. Satu cangkir kacang polong mengandung 16,3 gram serat.

2. Sarapan sebelum jam 9

Sarapan sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Telah disepakati oleh beberapa ahli bahwa sarapan yang paling baik yaitu sarapan sebelum jam 9 pagi. Sarapan sangat penting karena pada pagi hari kondisi perut kita kosong karena telah diproses saat kita istirahat di malam hari yaitu sekitar 7 sampai 8 jam.

Sarapan menjadi sumber energi kita untuk melakukan aktivitas pada siang hari. Meninggalkan sarapan pagi dapat menyebabkan tubuh menjadi lemas, lesu, kurang bertenaga serta susah untuk berpikir. Pada anak-anak sarapan bisa meningkatkan kekuatan dan kecerdasan dalam berpikir sehingga dapat meningkatkan prestasi belajar. Sarapan bagi dapat memenuhi kebutuhan energi sebanyak 15 sampai 30% dari kebutuhan energi dan gizi harian. Selain memenuhi kebutuhan energi tubuh sarapan ternyata juga dapat mencegah obesitas dan hipokolesterol.

3. Mengkonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna

Penuhilah hak tubuh untuk mendapatkan makanan 4 sehat 5 sempurna. Makanan 4 sehat 5 sempurna meliputi nasi, lauk, sayur, buah dan susu. Nasi merupakan makanan pokok sebagai sumber karbohidrat, lauk sebagai sumber protein, sayuran sebagi sumber mineral dan buah sebagai sumber vitamin. Susu sebagi penyempurna untuk kebutuhan untuk meningkatkan energi dan memenuhi kebutuhan tulang kita.

Untuk mendapatkan menu makanan 4 sehat 5 sempurna tidak harus dengan biaya mahal. Banyak buah, sayur serta lauk sehat yang dapat dibeli dengan harga yang terjangkau. Tidak perlu mahal yang penting kandungan kebutuhan nutrisi manusia yang dibutuhkan tubuh terpenuhi secara sempurna agar tubuh tetap sehat.

4. Jaga kebersihan dan kehigienisan makanan

Semua makanan yang anda konsumsi harus dipastikan kebersihannya. Makanan seperti buah dan sayur cucilah terlebih dahulu sebelum anda mengkonsumsinya. Jika memasak makanan, masaklah sampai matang yang sempurna. Makanan yang belum matang secara sempurna memiliki resiko masih mengandung bakteri yang dapat membahayakan kesehatan tubuh anda.

5. Hindari terlalu sering mengkonsumsi makanan instan

Makanan instan mempunyai keunggulan praktis disajikan serta enak tetapi memiliki lebih banyak efek negatif buat kesehatan tubuh. Makanan instan sangat bersahabat bagi anda yang sibuk dengan aktivitas dan pekerjaan seperti pekerja kantor atau mahasiswa. Salah satu makanan instan yang mudah disajikan yaitu mie instan. Jangan terlalu sering mengkonsumsi mie instan karena banyak kandungan zat kimia di dalamnya seperti natrium polifosfat, natrium karbonat, kalium karbonat, zat lilin serta pewarna makanan yang semua zat tersebut tidak baik jika terlalu sering masuk kedalam tubuh kita. (Baca juga : bahaya makan mie instan – efek samping mie instan)

Kita bukan berarti tidak boleh mengkonsumsi sama sekali makanan instan tetapi jangan terlalu sering, maksimal seminggu sekali. Dalam memasak mie instan juga dengan cara yang benar yaitu jangan memasak bumbu mie dalam api yang menyala tetapi taburkan bumbu saat mie telah selesai dimasak dan berada didalam piring. Saat memasak mie air hasil masakan diganti dengan yang baru, karena mie mengandung lilin sehingga air hasil masakan mie banyak mengandung lilin dan jika masuk kedalam tubuh akan berbahaya.

6. Kontrol porsi makan

Porsi makan yang berlebihan bukan akan menambah kesehatan tubuh tetapi justru dapat menimbulkan banyak penyakit. Jika porsi makan anda terlalu banyak maka resiko gemuk akan semakin tinggi. Orang yang gemuk akan lebih mudah terserang berbagai penyakit serta obesitas. Makanlah dengan porsi yang wajar. 

Beberapa bahaya makan dengan porsi yang berlebihan diantaranya akan menimbulkan penyakit diabetes, mengalami gangguan fungsi pada sinyal insulin otak, pertumbuhan psikologis terhambat, kadar gula dapat meningkat lebih tinggi, tubuh banyak menghasilkan radikal bebas, serta akibat negatif lainnya.

7. Perbanyak minum air putih

Kebutuhan tubuh terhadap air putih setiap hari yaitu minimal 1,5 liter atau setara dengan sekitar 8 gelas. Air putih dibutuhkan oleh tubuh untuk memenuhi kebutuhan tubuh terhadap cairan. Tubuh kita 70% terdiri dari cairan sehingga kebutuhan terhadap air putih perlu untuk dipenuhi. Cara menjaga kesehatan tubuh dengan manfaat air putih, tidak bisa digantikan oleh air yang lain. Air putih merupakan air yang paling sehat untuk tubuh serta tidak berbahaya untuk tubuh. Manfaat yang diketahui orang awam mungkin hanya menghilangkan rasa haus dalam tubuh, tetapi sebenarnya air putih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Beberapa manfaat air putih untuk tubuh seperti :

  • Menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh
  • Mengontrol kalori dalam tubuh
  • Meningkatkan energi
  • Membantu mengeluarkan racun dalam tubuh
  • Membantu menjaga fungsi ginjal agar tetap baik
  • Meningkatkan produktivitas dalam tubuh
  • Meningkatkan fungsi otak
  • Melancarkan sistem peredaran darah
  • Mengobati sakit kepala

Dengan melihat fakta banyaknya manfaat air putih, mulai sekarang minumlah air putih yang banyak agar tubuh tetap sehat. (baca juga : bahaya kurang minum air putih – akibat kelebihan air putih)

8. Kurangi minum kopi

Bagi anda penggemar kopi kurangi konsumsi kopi anda jika anda ingin agar tubuh anda tetap sehat. Kopi mengandung bahaya kafein yang jika dikonsumsi dalam kadar yang banyak akan menimbulkan efek negatif pada kesehatan tubuh. Kandungan kafein yang tinggi di dalam kpo dapat memperlambat kinerja jantung.

9. Hindari mengkonsumsi minuman isotonik terlalu sering

Minuman isotonik yang banyak dijual memang memiliki rasa yang lebih enak tetapi jika kita terlalu sering mengkonsumsinya maka tidak baik untuk kesehatan tubuh. Minuman isotonik banyak mengandung bahan kimia serta pengawet yang tidak baik untuk kesehatan tubuh. Lebih baik jika anda mengkonsumsi minuman juz atau air kelapa.

Jus dari buah yang segar akan memenuhi kebutuhan vitamin dalam tubuh, air kelapa yang mempunyai banyak manfaat bagi tubuh akan membantu mengeluarkan racun yang ada didalam tubuh anda. Air kepala sangat bagus untuk kesehatan tubuh karena kandungan didalamnya yang alami dapat menggantikan ion-ion tubuh yang hilang karena aktifitas seharian. Air kepala juga bagus untuk kesehatan ibu hamil.

10. Hindari kebiasaan begadang

Bagi yang melakukan banyak aktivitas di siang hari maka hindarilah begadang pada malam harinya. Begadang akan membuat kondisi tubuh menjadi kurang sehat karena angin malam todak bagus untuk tubuh. Akibat begadang malam dapat menyebabkan banyak penyakit pada tubuh kita seperti :

  • masalah berat badan
  • sistem kekebalan tubuh melemah
  • penyakit jantung, diabetes, stroke, tekanan darah tinggi, sakit kepala, refleks lemah, mengurangi harapan hidup
  • dalam jangka panjang bisa terjadi kerusakan sel-sel saraf pada otak

Melihat banyaknya resiko yang dapat mengganggu kesehatan tubuh anda sebaiknya hindari begadang.

11. Biasakan minum air putih sebelum dan setalah tidur

Minum air putih sebelum tidur dan setelah bangun tidur sangat baik. Sebelum tidur air minumlah minimal satu gelas air putih sehingga selama anda tidur air putih akan membantu tubuh anda untuk mengeluarkan racun-racun yang ada di dalam tubuh anda. Saat bangun tidur jangan minum air lain kecuali air putih. Minum air putih ketika bangun tidur baik untuk menyeimbangkan kinerja otak anda yang baru saja diitirahatkan dan akan dipakai kembali.

12. Minum multivitamin

Multivitamin diperlukan tubuh anda untuk menambah asupan gizi dari sayuran dan buah-buahan. Minumlah multivitamin yang cocok dengan kesehatan tubuh anda. Multivitamin banyak disediakan di apotik-apotik sehingga anda dengan mudah untuk mendapatkannya. Minumlah secara teratur agar tubuh anda tetap sehat.

13. Konsumsi vitamin D

Penuhi kebutuhan tubuh anda terhadap vitamin D. Vitamin D berfungsi dalam melindungi tubuh anda dari berbagai kuman, penyakit, virus serta bakteri yang menyerang karena vitamin D berperan sebagai menstimulus sel imun sehingga imun tubuh akan kuat terhadap serangan berbagai penyakit. Vitamin D dapat anda dapatkan bukan hanya dari makanan tetapi juga dari energi sinar matahari pada pagi hari. Sinar matahari dipagi hari sebelum jam 9 akan mengubah pro vitamin D yang ada didalam tubuh anda menjadi vitamin D. Matahari dapat memenuhi vitamin D dalam tubuh, karena kandungan vitamin d pada matahari hingga 80%.

Sementara vitamin D yang terkandung dalam makanan seperti telur, hati, susu, ikan salmon, udang, tahu, keju, sereal, jamur, minyak hati ikan cod, kedelai. Dan masih banyak lagi makanan yang mengandung vitamin D, konsumsilah dengan seimbang agar tubuh akan tetap sehat.

14. Olahraga secara teratur

Menjaga kesehatan tubuh selain dalam hal makanan kita juga harus menyeimbangkan tubuh dengan olahraga secara teratur. Olahraga dapat merefresh kembali tubuh, sehingga menjadi bugar dan semangat serta terhindar dari penyakit. Manfaat olahraga bagi kesehatan tidak hanya diperoleh dengan alat modern serta cara yang memberatkan tubuh anda. Lakukanlah olahraga yang nyaman dan sesuai dengan porsi kekuatan tubuh, yang penting tubuh anda bergerak sehingga tidak kaku dan mudah terserang penyakit.

Anda dapat memilih olahraga yang anda senangi seperti berenang 3 kali dalam seminggu, senam setiap hari minggu atau lari-lari kecil untuk mengeluarkan keringat dalam tubuh serta masih banyak olahraga yang bisa anda pilih. Untuk menjaga kesehatan tubuh lakukanlah olahraga minimal sekali dalam seminggu. Bagi yang pekerja kantor atau mahasiswa atau profesi lain yang melakukan aktivitas di hari kerja, anda bisa melakukan olahraga ketika week end bersama keluarga atau sahabat anda tentunya akan lebih menyenangkan.

15. Biasakan tidur lebih awal dan bangun lebih pagi

 

Kebiasaan bangun bagi sangat bagus untuk cara menjaga kesehatan tubuh kita. Ketika kita bangun pagi, kita akan menghirup udara segar yang belum tercemar oleh berbagai macam polusi udara sehingga asupan oksigen yang bersih terpenuhi. Oksigen yang bersih juga mempengaruhi kinerja otak sehingga pokiran tenang serta lebih mudah untuk berpikir positif dan mengeluarkan ide-ide cemerlang.

Tidur lebih awal menjadikan istirahat kita cukup. Biasakan tidur sekitar jam 21.00 dan bangun lebih awal yaitu jam 05.00. (Baca juga : bahaya bangun tidur langsung mandi – bahaya tidur pagi sebelum jan 11.00)

16. Istirahat yang cukup

Tubuh anda memerlukan istirahat setelah melakukan aktivitas seharian. Istirahatlah secara cukup dan berkualitas, karena istirahat yang cukup saja kurang jika untuk menjaga kesehatan tubuh jika istirahta anda tidak berkualitas. Istirahat cukup yaitu 7 sampai 8 jam sehari. Istirahat yang berkualitas yaitu tanpa kita membawa beban dalam tidur kita. Usahakan dalam tidur pikiran kita dalam kondisi bebas tanpa beban sehingga bangun pagi akan fresh kembali.

17. Hindari tidur dalam waktu-waktu tertentu

Ada beberapa waktu yang tidak baik jika digunakan untuk tidur yaitu pagi hari setelah jam 06.00 serta sore hari setelah jam 15.00. jika anda tidur diwaktu yang masuk kedalam kisaran waktu tersebut maka tidak baik untuk kesehatan tubuh anda. Banyak yang mengatakan bahwa tidur di pagi hari maka rejekinya akan di patok ayam, memang benar kalau kita tidur di pagi hari waktu yang seharusnya dapat digunakan untuk melakukan aktifitas yang bermanfaat tetapi malah terbuang sia-sia untuk tidur. Selain kerugian itu bagi kesehatan tubuh juga tidak baik karena dapat menyebabkan pusing.

Tidur sore setelah jam 15.00 juga tidak baik karena dapat menyebabkan kita gampang lupa serta melemahkan kecerdasan otak. Hindarilah tidur dalam kurun dua waktu tersebut. Jika anda ingin beristirahat tidurlah satu jam pada siang hari sekitar jam 12.00 sampai jam 13.00. tidur pada jam ini malah menyehatkan tubuh karena memberikan kesempatan untuk tubuh beristirahat sebentar.

18. Puasa

Puasa terbukti dapat menyehatkan tubuh kita. Dengan berpuasa organ alat pencernaan kita akan beristirahat, tidak hanya tubuh kita yang perlu istirahat alat pencernaan kita juga perlu istirahat. Selain itu dengan berpuasa juga dapat mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh, proses ini dalam dunia medis dikenal dengan detoksifikasi. Berpuasa dianjurkan seminggu dua kali yaitu kalau menurut islam yang bagus hari senin dan kamis.

19. Menjaga kebersihan

Kebersihan merupakan kunci dari kesehatan badan. Jagalah kebersihan diri serta lingkungan anda. Kebersihan diri seperti cucilah tangan sebelum anda makan serta setelah makan. Mandilah 2 kali sehari agar kuman dan bakteri yang dapat menyerang kesehatan anda tidak menempel di tubuh anda. Kuman dan bakteri yang berada di tubuh atau lingkungan anda disebabkan kurangnya kebersihan diri atau lingkungan anda.

Makanan yang anda makan juga perlu dijaga kebersihannya. jika anda hendak membeli makanan, pilihlah makanan yang tertutup oleh plastik, hindari membeli makanan yang ada di pinggir-pinggir jalan karena makanan yang ada di jual di pinggir jalan banyak terkena debu dan polusi sehingga dapat menimbulkan banyak penyakit, seperti sakit perut dan diare.

20. Berpikir positif

Berpikir positif akan menghindarkan anda dari stress karena stress dapat menimbulkan beberapa resiko mudah terserang penyakit. Pikiran yang positif akan mempengaruhi kesehatan jiwa dan pikiran, jiwa sehat akan mempengaruhi tubuh yang sehat.

Demikian beberapa cara menjaga kesehatan tubuh sehari-har. Lakukanlah dengan senang hati agar anda dapat mendapatkan kesehatan tubuh yang prima. Untuk mendapatkan tubuh yang tetap sehat tidak harus dengan biaya yang mahal bukan? Yang penting ada kemauan dan niat pasti tubuh yang sehat bisa anda dapatkan. Selamat mencoba semoga tubuh anda tetap sehat.

KELEBIHAN DAN KEKURANGAN INSTAGRAM YANG HARUS KAMU KETAHUI

Suatu social media yang lagi ngetren ngeterend nya ,, banyak kelebihan dan kekurangan nya pasti yah .??? tapi banyak yang ke perduli sama mins sama plus nya sebuah sosmed terkenal ini . apa ajah kelebihan nya ??
di buat artikel nya buat orang orang yang suka main sosmed . biar tau apa itu instagram dengan sebnernya . 🙂
KELEBIHAN Instagram:
1. Tidak berbayar
Untuk menggunakan instagram, anda tidak perlu membayar, hanya cukup mendownload atau dapat juga langsung membuka situsnya. Tidak seperti jika menggunakan website sebagai media online shop, tentu harus menyewa domain terlebih dahulu dengan biaya yang bervariasi. Oleh karena itu, untuk bisnis online shop pemula ada baiknya memilih sosial media sekelas instagram dibandingkan website.
2. Banyak digunakan
Seperti yang telah dipaparkan di atas, sejak di keluarkan pada tahun 2013, pengguna instagram di Indonesia semakin banyak hingga saat ini. Ini tentu menjadi lahan yang menguntungkan bagi para pembisnis online shop untuk memulai memasarkan produknya melalui instagram.
3. Mudah digunakan
Kemudahan yang ditawarkan instagram menjadikannya media yang cepat menarik minat masyarakat untuk menggunakannya. Memposting foto atau video, memfollow, mengomentari, memberi like, hingga searching sesuai hashtag pun dapat dilakukan dengan sangat mudah.
4. Promosi yang mudah
Dengan menggunakan instagram, anda dapat melakukan berbagai cara promosi dengan sangat mudah. Misalnya, dengan menggunakan hashtag, menggunakan jasa edrosement, atau juga metode paid promote/ shout for shout program.
5. Media utama berupa foto
Sebagai media sosial yang unggul dalam hal posting melalui foto, membuat media ini memberikan tampilan dan kualitas foto yang baik, yang tentu saja sangat cocok untuk media promosi online shop yang biasanya sangat mengandalkan foto produk.
6. Koneksi dengan sosial media lain
Kelebihan instagram yang memberikan koneksi dengan beberapa sosial media, membuat kemudahan tersendiri untuk para pembisnis online shop. Jadi anda dapat menghemat waktu karena tidak perlu melakukan posting berkali-kali di media sosial lain.
7. media online shop
Sarana ini memudahkan dalam memasarkan produk mealui online yaitu online shop biasa kita sebut .. dengan ini barang dengan lebih cepat di ketahui orang banyak dan membangun awerness konsumen
8. mudah membuatnya
membuat nya yang sangat praktis tidak berbelit belit dalam pendaftaran nya .
KEKURANGAN Instagram:
1. Harus update secara berkala
Hampir sama seperti twitter, instagram memiliki timeline yang juga berjalan sangat cepat. Hal ini membuat penggunannya khususnya pemilik online shop harus sesering mungkin melakukan posting foto atau video agar produk dapat dilihat oleh konsumen.
2. Spamming
Kemudahan yang diberikan instagram dalam hal berinteraksi, membuat sosial media ini sangat rawan spamming. Biasanya spamming bayak terlihat pada bagian komentar. Namun anda dapat menyiasatinya dengan memberlakukan private pada akun anda agar tidak sembarang orang dapat berkomentar pada postingan anda.
3. Transaksi yang kurang praktis
Instagram memang tidak dirancang sebagai media jual beli, jadi wajar ketika proses transaksinya kurang praktis ketika ada konsumen yang akan membeli barang. Oleh karena itu, untuk pemilik online shop jangan lupa menyertakan kontak pada bagian profile dan caption pada setiap postingan.
4. Persaingan yang ketat
Saat ini, online shop di instagram sudah semakin menjamur. Hal ini membuat persaingan juga semakin ketat karena konsumen akan dapat dengan mudah menemukan online shop yang sejenis dengan milik anda. Oleh karena itu, pelayanan yang ramah serta harga dan kualitas barang yang baik adalah kunci utamanya.
5. durasinya hanya 15 menit untuk upload video
Waktunya terlalu singkat untuk mengupload hal hal penting dalam sebuah video . terkadang waktunya tak sesuai yang kira inginkan

JUSTIN BIEBER MEMBUAT PENGAKUAN TENTANG KEHIDUPAN SEKSNYA

Justin Bieber membuat pengakuan tentang kehidupan seksnya kepada publik. Lewat sebuah reality show bertajuk `The Late Late Show` yang dibawakan James Corden tersebut Bieber mengaku bahwa dirinya mempunyai kebiasaan yang dilakukan ketika sedang bercinta dengan lawan jenis.

 

Dikutip Dailymail, Kamis (21/5/2015) Bieber mengatakan kepada James Corden yang saat itu sedang live di dalam mobil bahwa dirinya tak pernah bercinta sambil mendengarkan lagu-lagunya sendiri.

Bieber mengaku tak mau lirik lagunya itu terlantun ketika sedang melakukan kegiatan pribadi. Namun, Bieber tak menyebutkan pasangan kala itu. 

Mantan kekasih Selena Gomez ini sekarang sedang dekat dengan seorang model bernama Jayde Pierce. Belum lama ini mereka pergi mendaki bukit bersama di Runyon Canyon, Los Angeles. Malah, Bieber sempat mengendong wanita seksi tersebut karena ia mengeluh kelelahan.

Ia juga terlihat bepergian dengan Pierce pada akhir pekan ini di pusat kebugaran Equinox, West Hollywood. Mereka kabarnya terikat hubungan namun tidak ingin menunjukkan lebih detil.

 

sumber: http://showbiz.liputan6.com/read/2236969/justin-bieber-membuat-pengakuan-soal-kehidupan-seksnya

TEKNOLOGI LOKAS BERBASI WIFI PENGGANTI GPS

Tim peneliti di Amerika Serikat telah mengembangkan sistem navigasi yang akurat dan andal dengan menggunakan sinyal seluler dan WiFi ketimbang menggunakan Global Positioning System (GPS).

Seperti dikutip dari First Post, Minggu (16/10/2016), teknologi tersebut dapat digunakan terpisah sebagai alternatif atau pelengkap dari sistem yang memakai GPS sehingga lebih dapat diandalkan.

Selain itu, teknologi baru ini juga dapat digunakan sebagai sistem navigasi kendaran otonomos, seperti mobil atau drone. Menurut mereka, tujuan utama pengembangan ini adalah membuat kendaraan otonomos dapat beroperasi tanpa perlu campur tangan pengendara.

“Untuk misi tertentu misalnya penyelamatan, pemadam kebakaran, atau pengiriman paket,” ujar Zak Kassas, Assistant Professor Electrical & Computer Engineering di University of California, Riverside.

Kebanyakan sistem navigasi di kendaraan atau perangkat mobile masih mengandalkan Global Navigation Satellite System (GNSS).

Untuk teknologi presisi, seperti aerospace dan rudal, sistem navigasi biasanya menggabungkan GPS dengan kualitas tinggi Inertial Navigation System (INS).

Menurut Kassas, teknologi GPS sata ini dirasa tak cukup untuk memenuhi permintaan kendaraan otonomos karena beberapa alasan. Sinyal GPS terbilang lemah dan tak terpakai di sebagian kawasan tertentu, misalnya tebing dan jurang.

“Sinyal GPS milik orang-orang itu tidak terenkripisi, terotentikasi, dan berada di publik sehingga membuka celah untuk diretas,” ungkap peneliti.

 

sumber: http://tekno.liputan6.com/read/2626505/bukan-gps-peneliti-temukan-teknologi-navigasi-baru-berbasis-wifi

APA ITU INTERNET?

Secara sederhana, Internet adalah kumpulan dari jutaan komputer di seluruh dunia yang terkoneksi antara yang satu dengan yang lain. Media koneksi yang digunakan bisa melalui sambungan telpon, serat optik (fiber optic), kabel koaksial (coaxial cable), satelit atau dengan koneksi wireless.

Ketika kita logon (dalam hal ini terhubung) dengan internet, kita diberikan hak akses ke komputer-komputer lain di seluruh dunia yang terhubung juga dengan internet. Dengan kemajuan teknologi yang semakin pesat, saat ini internet dapat dihubungi dengan koneksi wireless dari handheld PC atau dari sebuah komputer notebook.

Setelah terhubung dengan internet kita dapat melakukan beberapa hal, misalnya : mengirim dan menerima email, chating dengan media text atau suara, berselancar (surfing) di World Wide Web, atau hal-hal lain dengan suatu software aplikasi tertentu.

Secara sederhana, cara kerja Internet sama seperti sistem pos atau sistem pengantar parcel, kecuali Internet bekerja dengan sangat cepat.
Misalnya, bila sekarang ini kita di Surabaya dan akan berkirim email ke Amerika, setelah kita tekan tombol Kirim (Send) selanjutnya email kita tadi akan menuju ke mail server. (Mail server ini biasanya bukanlah komputer yang sedang kita pakai saat ini, tetapi bagian dari layanan yang ada di Internet, sehingga kita bisa saja keluar dari Internet setelah menekan tombol Kirim tanpa mengganggu proses pengiriman email tersebut). Kemudian, mail server kita tersebut akan mencoba mengontak mail server di Amerika melewati rute Jakarta – Singapura – Jepang – Amerika atau bila rute tersebut sibuk dapat menngunakan rute Australia – Amerika.
Paket data dalam Internet memiliki ukuran tertentu sehingga bila email kita tadi cukup besar bisa saja dibagi dalam beberapa paket dan masing-masing paket dapat dikirim dengan rute yang berbeda. Setelah sampai di Amerika, mail server di sana akan membangun kembali email kita tersebut menjadi satu bagian utuh yang siap disajikan.

Bila satelit yang digunakan dalam rute-rute tersebut sibuk maka mail server kita akan mencoba untuk mengirim kembali setelah beberapa saat sampai benar-benar terkirim. Bila sampai maksimum sampai 4 hari lebih (tergantung setting mail server kita) email itu belum bisa terkirim maka akan dikirimkan email pemberitahuan bahwa email kita tidak sampai.

Rute yang harus dilewati paket data di Internet sangat panjang dan melibatkan banyak sekali komputer di seluruh dunia, sehingga bila data yang kita kirimkan adalah data yang pribadi dan/atau penting, sebaiknya menggunakan secure server, yaitu server yang dilengkapi dengan fasilitas enkripsi data sebelum mengirim data ke komputer lain dan fasilitas dekripsi bila menerima paket data dari komputer lain.